BIOS（基本输入输出系统）和操作系统（Operating System, OS）之间的关系密切，且相互依赖。BIOS作为计算机硬件的初始控制程序，对操作系统的加载和运行有着至关重要的影响。通过合理的BIOS设置，用户不仅可以提高系统的性能，还能在使用体验上做出优化，从而改善整体的计算机效能。
在任何一台计算机中，BIOS负责在开机时进行硬件自检，确保所有硬件正常工作，包括内存、硬盘、显卡等。自检完成后，它会加载并启动操作系统。BIOS设置的正确与否直接决定了操作系统能否顺利启动及其运行效率。例如，启用快速启动选项可以缩短开机时间，而禁用某些不必要的硬件则能使操作系统获得更多的资源，提升性能。
现代操作系统，如Windows 11或各种Linux发行版，已具备更为先进的性能管理和系统优化功能，但这些功能的发挥仍依赖于BIOS的良好设置。在BIOS中，用户能够根据需求调整CPU的超频设置，修改内存的时序和频率，甚至控制GPU的工作模式。这些调整不仅影响到系统的运行速度，还可能改变功耗和散热表现，从而影响到整体的使用体验。
近年来，自组装计算机（DIY）的趋势不断升温，许多年轻用户开始对BIOS设置产生浓厚兴趣。通过调整BIOS参数，用户可以根据自己的需求对硬件性能进行微调。例如，超频技术在游戏玩家和专业创作者中尤其受欢迎，通过合理配置可以让CPU和显卡在高负载下持续提供更优秀的性能，但此过程必须谨慎操作，避免过热或不稳定现象的发生。
很多用户尚未意识到BIOS还可以影响存储设备的性能。在BIOS中可以选择AHCI模式或RAID模式，影响硬盘和SSD的速度。许多现代操作系统和应用程序对存储设备的读写速度依赖极大，调整设置可以为用户带来明显的性能提升。
BIOS设置并非一成不变的。根据硬件的更新升级，BIOS的配置也需要随时调整。市场上的硬件技术更新迅速，新的处理器、显卡和内存技术不断推出，这要求用户具备一定的敏感度和判断力，以便不断优化其电脑系统的运行状态。
如果你对BIOS设置及其与操作系统的关系仍有疑问，可以参考以下FAQ部分来获得更多信息：
1. BIOS更新是否必要，能带来什么好处？
更新BIOS可以修复已知的bug、兼容新硬件并提高系统稳定性和性能。
2. BIOS设置修改后如何恢复出厂设置？
在BIOS主界面，通常可以找到Load Default Settings或Reset to Default选项。
3. 我需要频繁调整BIOS设置吗？
一般只在升级硬件或遇到性能问题时才需调整，日常使用可以保持默认。
4. 计算机开机慢是否与BIOS设置有关？
是的，BIOS设置中的快速启动选项和硬件自检设置会影响开机速度。
5. 超频操作对系统稳定性影响大吗？
超频可以提升性能，但如果未能良好散热或设置不当，会导致系统不稳定甚至损坏硬件。