系统清理与优化是每位Windows用户都绕不开的话题。无论是长期使用还是刚刚入手，电脑上都会逐渐积累无用的文件和多余的程序，这不仅占用了存储空间，还可能显著影响系统性能。及时进行系统清理与优化显得尤为重要。
Windows系统在运行过程中，会产生大量临时文件、缓存数据、日志记录等。这些文件的存在虽然在某些时刻为系统提供了便利，但随着时间的推移，其数量激增显然是负担。市面上有各种工具可以帮助用户清理这些冗余数据，如CCleaner、Wise Disk Cleaner等，这些软件提供了一键清理的功能，方便快捷。单靠这些工具可能还是不够，用户还需掌握一些DIY小技巧，让系统保持最佳状态。
不要忽视Windows自带的清理工具。在磁盘清理工具中，用户可以选择性地删除系统生成的临时文件、Internet临时文件、错误报告等。打开方式简单，只需在我的电脑或此电脑中右击需要清理的磁盘，选择属性，然后找到磁盘清理选项。这样，您能够直观地看到可以删除的文件列表，并能按需选择。
除了清理无用文件，优化启动项也是提升系统性能的重要一环。许多用户在安装软件时未能留意，它们往往会默认设置为开机启动。这些程序在每次系统启动时消耗资源，影响运行速度。在任务管理器的启动选项中，用户可以方便地管理这些启动项，只保留真正需要的程序。
定期检测硬盘健康状况同样不可忽视。使用Windows自带的CHKDSK工具，可以检查并修复硬盘错误，确保数据安全与系统稳定。进行硬盘碎片整理也是提升性能的好方法，尤其是在使用机械硬盘的情况下，通过碎片整理能够提高数据读写速度，而对于固态硬盘来说，虽然效用较小，保持健康的存储状态依然必要。
Windows 10及以后的版本对系统性能的优化也有所加强，比如通过设置中的存储感知功能，可以自动清理不必要的文件。用户可相应调整其设置，实现更智能的文件管理。
在维护系统健康的过程中，良好的使用习惯也至关重要。定期备份数据、避免随意下载不明来源的软件、及时更新系统和软件，为计算机的长期健康打下基础。
FAQ部分：
1. 如何使用Windows自带的磁盘清理工具？
- 右击需要清理的磁盘，选择属性，然后点击磁盘清理即可。
2. 什么是性能优化中的启动项管理？
- 启动项管理是通过任务管理器检查并管理开机时自动启动的程序，以提高系统启动速度。
3. 定期进行硬盘检测有哪些必要性？
- 硬盘检测可以发现并修复潜在错误，预防数据丢失和提高系统稳定性。
4. 清理无用文件后，系统速度会有明显提升吗？
- 清理无用文件能够释放存储空间，提高访问速度，通常会感受到一定的系统速度提升。
5. 如何设置存储感知自动清理文件？
- 在设置中的系统-存储中找到存储感知选项，进行相应设置即可。