现代计算机系统的运作离不开BIOS和操作系统这两个核心组件。BIOS（基本输入输出系统）承担着开机自检、自启动等基础性功能，确保硬件能正常运用，而操作系统则负责资源的管理与协调，为用户提供友好的界面和操作体验。这两者的关系复杂而微妙，直接影响到系统的整体性能。
许多优化爱好者和DIY组装者常常关注如何通过调整BIOS设置来提升计算机性能。BIOS中的每一项设置都可能对系统的运行效果产生影响。例如，调整内存时序和频率可以提升数据传输效率，而启用XMP（Extreme Memory Profile）可以让内存以额外的速度运行，提升游戏与应用程序的负载能力。CPU的超频设置也能在一定程度上提升操作性能，但同时也需要监控温度和稳定性，避免过热导致系统崩溃。
显卡性能的优化同样离不开BIOS的支持。在一些主板中，BIOS提供了对于GPU的设置选项，这些设置能够改变显卡的工作模式，甚至直接改变其功耗策略。合理配置显卡的性能参数，能显著提升在高负载环境下的帧率，尤其是在进行视频编辑、图形设计等复杂任务时，系统表现愈发关键。
市场趋势也在积极影响BIOS与操作系统的互动关系。随着新硬件的推出，对于BIOS中设置的需求不断提高。比如，支持PCIe 4.0和5.0的主板允许更快的数据传输，开启这些特性后，操作系统能更高效地调用硬件资源，尤其是在高数据吞吐量的应用中，如大数据分析和高性能计算。
Windows和Linux等操作系统也在不断优化对硬件的管理，BIOS和操作系统之间的兼容性愈发重要。操作系统的更新通常会优化对底层硬件的支持，从而潜移默化地提升系统性能。在进行DIY组装时，仔细阅读主板说明书并了解各项BIOS设置，会为用户提供一个更为流畅、高效的使用体验。
回答常见问题：
1. 调整BIOS设置是否能提升普通用户的电脑性能？
调整BIOS设置有时可带来性能提升，尤其是对于游戏和处理大型文件的用户来说，但普通用户要谨慎，以免导致系统不稳定。
2. 超频不当会有哪些风险？
超频可能使CPU和内存工作在高于推荐的电压和频率下，这样会导致过热，甚至损坏硬件，需确保良好的散热和电源支持。
3. 是否需要定期更新BIOS？
定期更新BIOS可以提升系统兼容性和性能，但通常不建议频繁更新，除非新版本解决了特定问题或增加了新的功能。
4. BIOS设置和操作系统之间的兼容性如何保证？
使用主板说明书中的推荐设置，以及关注操作系统要求，确保所用BIOS版本与操作系统相契合，可以减少兼容性问题。
5. DIY组装时，哪些BIOS设置是最重要的？
对于DIY组装者来说，内存频率、XMP启用、CPU超频设置以及开机启动顺序等都是关键设置，直接影响系统性能与启动速度。